A munkahelyi mozgásprogramok szervezeti és egyéni oldala
Előnyök, értékteremtő tényezők, motivációk
DOI:
https://doi.org/10.14267/VEZTUD.2023.04.05Kulcsszavak:
munkahelyi mozgásprogram, értékteremtő tényezők, motivációAbsztrakt
A fizikai aktivitás előnyei mind egyéni, mind társadalmi szinten jól ismertek és széles körben kutatottak. Kevesebb kutatás foglalkozik azonban a vállalati szinttel, különösen arra vonatkozóan, hogy a szervezetek hogyan tudják a leghatékonyabban ösztönözni alkalmazottaikat a fizikai aktivitásra és a munkahelyi mozgásprogramokban való részvételre. Jelen cikk a magyarországi mozgásprogramok előnyeit interjúkra épülő kvalitatív (n=13), míg a munkahelyi sportolással kapcsolatos előnyöket, motivációkat kérdőíves kvantitatív kutatással (n=728) mutatja be, utóbbit az önmeghatározás elméletének felhasználásával. A kutatás eredményei nyomán megállapítható, hogy míg a mozgásprogramok elindításának fő vezetői motivációi az elkötelezettség növelése, a fluktuáció és a hiányzások csökkentése voltak, addig a munkavállalókat leginkább az introjektált és az identifikált szabályozók motiválják, vagyis a munkahelyi sport nem teljesen belső indíttatású, és lazán kapcsolódik a vezetői célokhoz. A motivációval kapcsolatos további kutatások elengedhetetlenek ahhoz, hogy a vállalatok segítséget kapjanak abban, hogyan kommunikálhatják, népszerűsíthetik a leghatékonyabban a munkahelyi mozgásprogramjaikat a munkavállalóik számára.
Letöltések
Hivatkozások
Abdin, S., Welch, R., Byron-Daniel, J., & Meyrick, J. (2018). The effectiveness of physical activity interventions in improving well-being across officebased workplace settings: a systematic review. Public Health, 160, 70-76. https://doi.org/10.1016/j.puhe.2018.03.029
Abraham, C., & Graham-Rowe, E. (2009). Are worksite interventions effective in increasing physical activity? A systematic review and meta-analysis. Health Psychology Review, 3(1), 108-144. https://doi.org/10.1080/17437190903151096
Aidoo, H., Essuman, A., Aidoo, P., Yawson, A.O., & Yawson, A.E. (2015). Health of the corporate worker: health risk assessment among staff of a corporate organization in Ghana. Journal of Occupational Medicine and Toxicology, 10(30). https://doi.org/10.1186/s12995-015-0072-7
Aldana, S.G. (2020). 7 reasons workplace health promotion programs work. https://www.wellsteps.com/blog/2019/01/04/workplace-health-promotionprograms/
Atlantis, E., Chow, C.M., Kirby, A., & Singh, M.F. (2004). An effective exercise-based intervention for improving mental health and quality of life measures: a randomized controlled trial. Preventive Medicine, 39(2), 424–434 https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2004.02.007
Brinkley, A., Mcdermott, H., Munir, F. (2016). What benefits does team sport hold for the workplace? A systematic review. Journal of Sports Sciences, 35(2), 1-13. https://doi.org/10.1080/02640414.2016.1158852
Brinkley, A., Mcdermott, H., Grenfell-Essam, R., & Munir, F. (2017). It’s time to start changing the game: a 12-week workplace team sport intervention study. Sports Medicine, 3(30). https://doi.org/10.1186/s40798-017-0099-7
Bull, F.C., Armstrong, T.P., Dixon, T., Ham, S., Neiman, A., & Pratt, M. (2004). Physical inactivity. In Ezzati, M., Lopez, A.D., Rodgers, A., & Murray, C.J.L. (Eds.), Comparative quantification of health risks global and regional burden of disease attributable to selected major risk factors (pp 729-881). Geneva: World Health Organization. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/42792/9241580348_eng_Volume1.pdf
Byrne, B. M. (2001). Structural equation modeling with Amos: Basic concepts, applications and programming. London, Lawrence Erlbaum Associates.
Carr, L., Leonhard, C., Tucker, S., Fethke, N., Benzo, R., & Gerr, F. (2016). Total worker health intervention increases activity of sedentary workers. American Journal of Preventive Medicine, 50(1), 9-17. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2015.06.022
Clancy, R., B., Herring, M.P., & Campbell, M.J. (2017). Motivation measures in sport: a critical review and bibliometric analysis. Frontiers in Psychology, 8, 348. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.00348
Conn, V. S., Hafdahl, A. R., Cooper, P. S., Brown, L. M., & Lusk, S. L. (2009). Meta-analysis of workplace physical activity interventions. American Journal of Preventive Medicine, 37(4), 330–339. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2009.06.008
Davey, J., Fitzpatrick, M., Garland, R., & Kilgour, M. (2009). Adult participation motives: Empirical evidence from a workplace exercise programme. European Sport Management Quarterly, 9(2), 141-162. https://doi.org/10.1080/16184740802571427
Deci, E.L., & Ryan, R.M. (2000a). Self-determination theory and facilitation of intrinsic motivation, social development and well-being. American Psychologist, 55(1), 68-78. https://doi.org/10.1037/0003-066X.55.1.68
Edmunds, S., Hurst, L., Harvey, K. (2013). Physical activity barriers in the workplace: An exploration of factors contributing to non-participation in a UK workplace physical activity intervention. International Journal of Workplace Health Management, 6(3), 227-240. https://doi.org/10.1108/IJWHM-11-2010-0040
Eurobarometer. (2018). Sport and physical activity. https://ec.europa.eu/sport/news/2018/new-eurobarometersport-andphysicalactivity_en
Eurobarometer. (2022). Sport and physical activity. https://ec.europa.eu/commission/presscorner/detail/en/ip_22_5573
Farkas, F., Jarjabka, Á., Lóránd, B., & Bálint, B. (2013). Munkahelyi motivációk Magyarországon 2013-ban. Vezetéstudomány, 44(10), 12-23. https://10.14267/VEZTUD.2013.10.02
Fortier, M.S., Duda, J.L., Guerin, E., & Teixeira, P. (2012). Promoting physical activity: development and testing of self-determination theory-based interventions. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 9, 20. https://doi.org/10.1186/1479-5868-9-20
Friedman, R. (2014). Regular exercise is part of your job. Harvard Business Review, 10, 587-594. https://hbr.org/2014/10/regular-exercise-is-part-of-your-job /
Gelencsér, M., Szigeti, O., & Szabó-Szentgróti, G. (2020). A feldolgozóipari munkavállalók munkaerőmegtartása. Vezetéstudomány, 51(9), 67-79. https://doi.org/10.14267/VEZTUD.2020.09.06
Gerhart, B., & Fang, M. (2015). Pay, intrinsic motivation, extrinsic motivation, performance, and creativity in the workplace: revisiting long-held beliefs. Annual Review of Organizational Psychology and Organizational Behavior, 2(1), 489–521. https://10.1146/annurev-orgpsych-032414-111418
Goetzel, R.Z., Roemer, E.C., Liss-Levinson, R.C., & Samoly, D.K. (2008). Workplace health promotion: policy recommendations that encourage employers to support health improvement programs for their workers. http://prevent.org/data/files/initiatives/workplacehealtpromotionpolicyrecommendations.pdf
Grima, S., Grima, A., Thalassinos, E., Seychell, S., & Spiter, J.V. (2017). Theoretical models for sport participation: literature review. International Journal of Economics and Business Administration, 5(3), 94- 116. https://doi.org/10.35808/ijeba/138
Hartfiel, N., Burton, C., Rycroft-Malone, J., Clarke, G., Havenhand, J., Khalsa, S.B., & Edwards, R.T. (2012). Yoga for reducing perceived stress and back pain at work. Occupational Medicine, 62(8), 606–612. https://doi.org/10.1093/occmed/kqs168
Hu, L. T., & Bentler, P. M. (1999). Cut off criteria for fit indexes in covariance structure analysis: Conventional criteria versus new alternatives. Structural Equation Modeling: a Multidisciplinary Journal, 6(1), 1-55. https://doi.org/10.1080/10705519909540118
Huang, H., & Humphreys, B.R. (2012). Sports participation and happiness: Evidence from US micro data. Journal of Economic Psychology, 33(4), 776–793. https://doi.org/10.1016/j.joep.2012.02.007
Humphreys, B.R., McLeod, L., & Ruseski, J.E. (2014). Physical activity and health outcomes: evidence from Canada. Health Economics, 23(1), 33–54. https://doi.org/10.1002/hec.2900
Hunter, R., Brennan, S., Tang, J., Smith, O., Murray, J., Tully, M., Patterson, C., Longo, A., Hutchinson, G., Prior, L., French, D., Adams, J., McIntosh, E., & Kee, F. (2016). Effectiveness and cost-effectiveness of a physical activity loyalty scheme for behaviour change maintenance: A cluster randomised controlled trial. BMC International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 15, 127. https://doi.org/10.1186/s12966-018-0758-1
Joubert, Y. T. (2014a). Sports contribution to open communication in a workplace: a qualitative study. Journal of Psychology in Africa, 24(2), 203-206. https://10.1080/14330237.2014.903072
Joubert, Y. T., & De Beer, H. (2010). Experiences of employees who participate in organisational team sport activities. Journal of Emerging Trends in Economics and Management Sciences, 1(1), 51-59. https://10.10520/EJC133801
Kinnafick, F.E. (2013). Social contextual and environmental determinants of physical activity adoption, adherence and well-being (Doctoral dissertation). University of Birmingham School of Sport and Exercise Sciences, Birmingham. https://etheses.bham.ac.uk/id/eprint/4430/
Koppány, K., Kovács, N., Szakály, Zs., Kovácsné Tóth, Á., & Konczos, Cs. (2020a). Egy vállalati egészségprogram hatása a dolgozók sportaktivitására és szubjektív életminőségére. In Gyömörei, T. (szerk.), Egészség Sport GAZDASÁG III. (pp. 30-51). Győr: Széchenyi Egyetem. https://www.researchgate.net/profile/Tuende-Mate/publication/342979049_Gyori_sportrendezvenyek_es_az_egeszseg_-_sport_kapcsolata/links/5f10411b299bf1e548ba48f2/Gyorisportrendezvenyek-es-az-egeszseg-sport-kapcsolata.pdf
Koppány, K., Kovács, N., Szakály, Zs., Kovácsné Tóth, Á., & Konczos, Cs. (2020b). Objective and subjective work performance: analysis of production, fitness, absenteeism and presenteeism data in the corporate research module of the SREKK project. In Gyömörei, T. (szerk.). Egészség Sport GAZDASÁG III (pp. 52-70). Győr, Széchenyi Egyetem. https://www.researchgate.net/profile/Tuende-Mate/publication/342979049_Gyori_sportrendezvenyek_es_az_egeszseg_-_sport_kapcsolata/links/5f10411b299bf1e548ba48f2/Gyorisportrendezvenyek-es-az-egeszseg-sport-kapcsolata.pdf
Kovács, N., Szakály, Zs., Koppány, K., Gyömörei, T., Kovácsné, T.Á., Páthy, Á., Berkes, J., Faragó B., Vörös, T., & Konczos, Cs. (2020). Kísérlet az egészségi állapot mérésére egy iparvállalatnál In Gyömörei, T. (szerk.), Egészség Sport GAZDASÁG III (pp. 72-82). Győr, Széchenyi Egyetem. https://www.researchgate.net/profile/Tuende-Mate/publication/342979049_Gyori_sportrendezvenyek_es_az_egeszseg_-_sport_kapcsolata/links/5f10411b299bf1e548ba48f2/Gyorisportrendezvenyek-es-az-egeszseg-sport-kapcsolata.pdf
Krekel, C., Ward, G., & De Neve, J. (2019). Employee wellbeing, productivity and firm performance. Saïd Business School WP 2019-04. https://dx.doi.org/10.2139/ssrn.3356581
Kvale, S. (1996). Interviews: An Introduction to Qualitative Research Interviewing. Thousand Oaks, CA: Sage Publications.
Lee, H.-W., & Rhee, D.-Y. (2021). Exploring the factors of employee subjective well-being in the midst of health threat: an evidence from the U.S. Federal Government during the COVID-19. Sustainability, 14(1), 408. https://doi.org/10.3390/su14010408
Legfittebb Munkahely Program (2018). www.legfittebbmunkahely.hu
Lier, L.M., Breuer, C.Dallmeyer, S. (2019). Organizationallevel determinants of participation in workplace health promotion programs: a cross-company study. BMC Public Health, 19, 268. https://doi.org/10.1186/s12889-019-6578-7
Marsh, H. W. & Hocevar, D. (1985). Application of confirmatory factor analysis to the study of selfconcept: First-and higher order factor models and their invariance across groups. Psychological Bulletin, 97(3), 562-582. https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/0033-2909.97.3.562
Mason, L. (2017). Workplace Challenge: boosting physical activity at work. https://www.personneltoday.com/hr/workplace-challenge-boosting-physical-activity-atwork/
Mastura, J., Fauzee, O., Bahaman, A.S., & Somchit, M.N. (2012). Effect of low-impact aerobic dance exercise on psychological health (stress) among sedentary women in Malaysia. Biology of Sport, 29(1), 63-69. https://doi.org/10.5604/20831862.984944
Neulinger Á. (2007). Társas környezet és sportfogyasztás: A folyamatos megerősítést igénylő tanult fogyasztás (Doktori értekezés). Budapesti Corvinus Egyetem, Budapest. http://phd.lib.uni-corvinus.hu/264/1/neulinger_agnes.pdf
Ng, J. Y. Y., Ntoumanis, N., Thogersen-Ntoumani, C., Deci, E. L., Ryan, R. M., Duda, J. L., & Williams, G. C. (2012). Self-determination theory applied to health contexts: a meta-analysis. Perspectives on Psychological Science, 7(4), 325–340 https://doi.org/10.1177/1745691612447309
Norris,R., Carroll, D., & Cochrane,R. (1990). The effects of aerobic and anaerobic training on fitness, blood pressure, and psychological stress and well-being. Journal of Psychosomatic Research, 34(4), 4367-375. https://doi.org/10.1016/0022-3999(90)90060-H
Paic, R., Kajos,A., Meszler,B., & Prisztóka, Gy. (2018). A magyar nyelvű sportmotivációs skála (H-SMS) validációja és eredményei. Magyar Pszichológiai Szemle, 73(2). 159-182. https://doi.org/10.1556/0016.2018.002
Park, J. H., Moon, J. H., Kim, H. J., Kong, M. H., & Oh, Y. H. (2020). Sedentary lifestyle: overview of updated evidence of potential health risks. Korean Journal of Family Medicine, 41(6), 365–373. https://doi.org/10.4082/kjfm.20.0165
Páthy, Á., Kovács, N., Szakály, Zs., Koppány, K., Gyömörei, T., Kovácsné Tóth, Á., Berkes, J., Faragó, B., Vörös, T., & Konczos, Cs (2020). Kísérlet az egészségi állapotmérésére egy iparvállalatnál. A lelkes résztvevők I. In Gyömörei, T. (szerk.), Egészség Sport GAZDASÁG III (pp. 94-109). Győr: Széchenyi Egyetem. https://www.researchgate.net/profile/Tuende-Mate/publication/342979049_Gyori_sportrendezvenyek_es_az_egeszseg_-_sport_kapcsolata/links/5f10411b299bf1e548ba48f2/Gyori-sportrendezvenyek-es-az-egeszseg-sport-kapcsolata.pdf
Pedersen, C., Halvari, H., & Olafsen, A. H. (2019). Worksite physical activity intervention and somatic symptoms burden: The role of coworker support for basic psychological needs and autonomous motivation. Journal of Occupational Health Psychology, 24(1), 55–65. https://doi.org/10.1037/ocp0000131
Pelletier, G. L., Rocchi M. A., Vallerand R. J., Deci E. L.,Ryan M. R. (2013). Validation of the revised sport motivation scale (SMS-II). Psychology of Sport and Excercise, 14(3), 329–341. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2012.12.002
Péter, E., Keller, K., & Tóth-Kaszás, N. (2013). Népszerű kafetériaelem az egészség? – egy munkáltatói megközelítés. In Ferencz, Á (szerk.), Környezettudatos gazdálkodás és menedzsment. Gazdálkodás és Menedzsment Tudományos Konferencia. I-II kötet (pp. 418-422). Kecskemét, Magyarország: Kecskeméti Főiskola, Kertészeti Főiskolai Kar.
Pichot, L., Pierre, J., & Burlot, F. (2009). Management practices in companies through sport. Management Decision, 47(1), 137–150. https://doi.org/10.1108/00251740910929759
Rongen, A, Robroek, S.J.W., van Lenthe, F.J., & Burdorf, A. (2013). Workplace health promotion: A metaanalysis of effectiveness. American Journal of Preventive Medicine, 44(4), 406-415. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2012.12.007
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-Determination Theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68–78. https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/0003-066X.55.1.68
Ryan, R.M., & Deci, E.L. (2002). Overview of selfdetermination theory: An organismic dialectical perspective. In Deci, E.L., & Ryan, R.M. (Eds.), Handbook of Self-Determination Research (pp. 3-33). Rochester, NY: Rochester University Press.
Ryan, R.M., Frederick, C.M., Lepes, D., Rubio, N., & Sheldon, K.M. (1997). Intrinsic motivation and exercise adherence. International Journal of Sport Psychology, 28, 335-354. https://selfdeterminationtheory.org/SDT/documents/1997_RyanFrederickLepesRubioSheldon.pdf
Sakuma, Y., S asaki-Otomaru, A ., I shida, S ., Kanoya, Y., Arakawa, C., Mochizuki, Y., Seiishi, Y., & Sato, C. (2012). Effect of a home-based simple yoga program in child-care workers: a randomized controlled trial. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 18(8), 769- https://doi.org/10.1089/acm.2011.0080
Sjøgaard, G., Justesen, J. B., Murray, M., Dalager, T., & Søgaard, K. (2014). A conceptual model for worksite intelligent physical exercise training - IPET - intervention for decreasing life style health risk indicators among employees: a randomized controlled trial. BMC Public Health, 14(652), 1-12. https://doi.org/10.1186/1471-2458-14-652
Sportgazdaságtani Kutatóközpont. (2020). „Sport – Érték” kutatás 2020. Budapesti Corvinus Egyetem Vállalatgazdaságtani Intézet, Budapest.
Szabó, Á. (2018). Eredményjelzés a munkahelyi sportról, a „Legfittebb Munkahely Felmérés” első éveinek tapasztalatai. Magyar Sporttudományi Szemle, 19(73), 25-32. https://mstt.hu/wp-content/uploads/2018/06/MSTT-Szemle-2018-01honlapra.pdf
Szabó, Á., & Juhász P. (2019). A munkahelyi egészségprogramok értékteremtésének mérési lehetőségei. Vezetéstudomány, 50(2), 59-71. https://doi.org/10.14267/VEZTUD.2019.02.05
Tasmania. (2012). Your simple guide to workplace health and wellbeing. http://worksafe.tas.gov.au/__data/assets/pdf_file/0003/252390/Your_Simple_Guide_to_Workplace_Health_and_Wellbeing.pdf
TeamRH. (2020). Sport in the workplace: Why look after yourself in 2020. https://www.teamrh.com/en/sport-inthe-workplace-why-look-after-yourself-in-2020/
Teixeira, P.J., Carraça, E.V., Markland, D., Silva, M.N., & Ryan, R.M. (2012). Exercise, physical activity, and self-determination theory: A systematic review. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 9, 78. https://doi.org/10.1186/1479-5868-9-78
Xerox. (2016). Working Well: A global survey of workforce wellbeing strategies 2016 – survey report. http://www.globalhealthyworkplace.org/casestudies/2016_Global_Wellbeing_Survey_Executive-Summary.pdf
Virgin Pulse. (2017). Clocking in and checking out. https://connect.virginpulse.com/files/presentee-ism-in-theworkplace.pdf
Walker, T.J., Tullar, J.M., Diamond, P.M., Kohl, H.W., & Amick, B.C. (2017). The longitudinal relation between self-reported physical activity and presenteeism. Preventive Medici, 102, 120-126. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2017.07.003
Wellable. (2021). 2021 Employee Wellness Industry Trends Report. https://www.wellable.co/blog/2021-employeewellness-industry-trends-report/
Willis Towers Watson. (2016). Employee Health and Business Success. https://www.willistowerswatson.com/en/insights/2016/03/stayingatwork-reportemployee-health-and-business-success
Wolever, R.Q., Bobinet, K.J., McCabe, K., Mackenzie, E., Fekete, E., Kusnick, C., & Baime, M. (2012). Effective and viable mind-body stress reduction in the workplace: a randomized controlled trial. Journal of Occupational Health Psychology, 17(2), 246-258. http://dx.doi.org/10.1037/a0027278
Downloads
Megjelent
Hogyan kell idézni
Folyóirat szám
Rovat
License
Copyright (c) 2023 Vezetéstudomány / Budapest Management Review
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Authors assign copyright to Vezetéstudomány / Budapest Management Review. Authors are responsible for permission to reproduce copyright material from other sources.
